Это факт. И найти быстрое решение задач ВНЕ РАБОТЫ.
Посмотрите трезво: вы не сможете на этот период остаться идеальной хозяйкой, идеальной мамой, уделять время хобби и интересам.
Вам придется делать выбор. Как минимум, адекватно оценить ситуацию и ОТСТАВИТЬ НА ВТОРОЙ ПЛАН все, что можно отставить.
Помните, эта ситуация КОНЕЧНА, и где-то виден свет в конце тоннеля.
И в такой ситуации есть 3 варианта:
- найти поддержку у близких,
- делегировать домашние дела за деньги,
- или (когда у вас острая финансовая ситуация, и вы из-за этого набрали работы, а близкие не на вашей стороне) - остаётся третий вариант решения - через оптимизацию.
Распланируйте меню на неделю, делайте в один день недели заготовки, которые вы сможете есть всю неделю, подключите гаджеты, которые доступны практически всем, всевозможные мультиварки и так далее. Есть куча лайфхаков и блогов на тему оптимизации и тайм-менеджмента, не буду отбирать хлеб.
Единственное, чем я НЕ РЕКОМЕНДУЮ жертвовать ни при каких обстоятельствах - это физическая активность.
Потому что первое, что мы вычеркиваем в такой ситуации, это фитнес, бассейн и все остальное. А как раз это опаснее для здоровья, чем просто длинный рабочий день или однообразная еда)))
Если всё-таки вычеркнули - пробуйте компенсировать через какие-то привычные вещи: поднимайтесь по лестнице вместо лифта, идите на работу пешком вместо транспорта.